Compléments TDAH : qu'est-ce qui aide vraiment ?
Un guide honnete sur ce qui existe, ce qui aide vraiment, et ce que la science dit reellement des nutriments et de la concentration. A base de plantes, sans ordonnance, fabrique en Ecosse.
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Brainzyme® au quotidien
Soutenir la concentration, jour apres jour
Pourquoi vous etes ici
Si vous avez cherche « complement alimentaire TDAH » ou « ameliorer la concentration sans ordonnance », vous n'etes pas seul. De nombreux adultes cherchent quelque chose de naturel qui soutienne, au quotidien, la concentration, la motivation et la capacite de tenir la journee.
Les raisons sont comprehensibles. Peut-etre attendez-vous un rendez-vous, peut-etre voulez-vous simplement traverser la journee plus clairement. Vous ne voulez pas d'huile de serpent, mais quelque chose d'honnete qui a du sens.
Sources : avis clients verifies Brainzyme® ; donnees de l'entreprise.
Chercher un soutien naturel de la concentration a donc tout son sens. Mais avant de depenser, il vaut la peine de comprendre ce qui existe vraiment, et ce que la science en dit.
Quel profil etes-vous ?
Les problemes de concentration n'ont pas une seule cause. Chez la plupart des gens, la difficulte a se concentrer se manifeste de l'une de deux facons, qui appellent chacune un soutien different. Certains ont besoin de plus d'elan, d'autres de moins de bruit dans la tete.
Vous n'arrivez pas a demarrer
La tache est claire, l'echeance reelle — mais commencer est difficile. Souvent un signe que le systeme de motivation du cerveau a besoin de soutien.
Se concentrer ressemble a un combat
Avant, vous teniez des heures. Maintenant, dix minutes et le telephone est dans la main. L'attention soutenue repose sur une chimie cerebrale bien soutenue.
Le coup de barre de l'apres-midi frappe fort
Vers 14 h, le cerveau patauge. L'energie mentale chute et les taches du matin paraissent encore plus dures.
Les taches s'accumulent plus vite que vous ne les traitez
Non par manque d'envie, mais parce que passer d'une chose a l'autre coute plus d'energie qu'avant.
Le brouillard mental ne se leve pas
Vous savez que vous en etes capable, mais la pensee semble lente et trouble. Vous relisez le meme paragraphe trois fois.
Vous attendez un rendez-vous ou une option serieuse
Sur liste d'attente, entre deux rendez-vous, ou en plein quotidien charge : vous cherchez quelque chose de legitime, pas un remede miracle.
Votre esprit ne s'arrete pas assez pour vous laisser penser
La liste de taches est sans fin, la pression ne retombe pas, et la tete reste pleine malgre tous vos efforts.
Qu'est-ce qui vous decrit le mieux ?
On dirait le profil en manque d'elan.
C'est plutot l'elan pour demarrer qui vous manque que le calme. FOCUS PRO™ est concu pour cela : il fournit les composants tout au long de la voie de synthese de la dopamine, des nutriments qui contribuent a une fonction cognitive normale et aident a reduire la fatigue.
Decouvrir FOCUS PRO™ →On dirait le profil en surcharge.
Chez vous, le probleme n'est pas le manque d'elan, mais trop de bruit dans la tete. FOCUS ELITE™ est concu comme une formule de jour pour une concentration sereine, sans stress : il soutient l'activite GABA naturelle du cerveau, pour que vous restiez concentre sans tension, calme sans somnolence.
Decouvrir FOCUS ELITE™ →Vous vous reconnaissez dans les deux ?
C'est frequent : les schemas de manque d'elan et de surcharge se chevauchent. Repondez a quelques questions rapides et nous vous indiquerons la formule qui vous convient le mieux :
Trois questions — nous vous suggererons une formule
Aucune donnee collectee. La recommandation apparait sous la troisieme reponse.
La ou les nutriments entrent en jeu
Si vous etes arrive ici, vous cherchez sans doute quelque chose de concret qui soutienne votre concentration : au quotidien, en complement de votre routine existante. C'est une recherche raisonnable, et elle merite une reponse claire.
Ce que les nutriments peuvent apporter est bien documente : le cerveau fonctionne sur certains nutriments ; quand les bons sont presents, la concentration, l'humeur et l'endurance mentale en profitent. Brainzyme® est un complement alimentaire : des nutriments vegetaux qui servent de composants a votre cerveau. La suite de cette page montre ce que la science etablit reellement.
Ce que les nutriments peuvent vraiment
Votre cerveau consomme environ 20 % de l'energie de votre corps et a besoin en permanence de certains nutriments pour bien fonctionner ; quand ils manquent, la performance cognitive en patit, independamment de tout diagnostic.
Voici ce que montre la recherche sur certains actifs vegetaux et nutriments autour de l'attention, de l'humeur et de l'endurance mentale :
Matcha & the vert
La L-Theanine, naturellement presente dans le matcha, est largement etudiee pour ses effets sur l'attention et la concentration sereine. Les etudes suggerent un etat d'esprit detendu mais eveille, sans nervosite ni baisse de regime.
Guarana
Utilise depuis des siecles. Etudie pour l'attention soutenue et l'endurance mentale : des nutriments qui aident a reduire la fatigue.
Vitamines B & Magnesium
Contribuent a une fonction normale du systeme nerveux et a des fonctions psychologiques normales. Meme de legers deficits alterent la concentration, l'humeur et l'endurance mentale, souvent sans qu'on s'en rende compte.
Zinc & Choline
Le zinc contribue a une fonction cognitive normale ; la choline est le precurseur direct de l'acetylcholine, le neurotransmetteur etroitement lie a la memoire et a l'attention soutenue.

La chaine complete — pas un seul actif
La plupart des complements de concentration fournissent un seul actif et s'arretent la. Brainzyme® procede autrement : chaque formule fournit la chaine complete de precurseurs, de cofacteurs et d'actifs vegetaux neuroprotecteurs, sur plusieurs niveaux fonctionnels a la fois.
Rien de tout cela ne porte sur le TDAH. Il s'agit de donner a votre cerveau les matieres premieres dont il a besoin, avec ou sans diagnostic. De nombreux adultes — neurodivergents ou non — le prennent en complement de leur routine existante.
Preuves : 138 études évaluées par les pairs
Appuyez sur un ingrédient pour consulter les études à l’origine des affirmations de cette page. Toutes les sources sont des revues indépendantes évaluées par les pairs.
Dans la gamme : Présent exclusivement dans ELITE (400 mg).
- Essai randomisé : le Panax ginseng et les fonctions cognitives chez l'adulte sain. pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6989239
- Essai randomisé : le ginseng rouge coréen, le volume de matière grise et la cognition. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33217050
- Revue : les composants du ginseng et les fonctions cognitives. pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11068985
- Essai randomisé : le ginseng rouge coréen chez des personnes très stressées. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31308812
- Essai randomisé de 24 semaines : tolérance et sécurité du ginseng rouge coréen chez l'adulte sain. pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6190494
- Étude : effets du ginseng selon la dose sur les performances cognitives et l'humeur. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11842896
- Étude : doses uniques de Ginkgo biloba, de ginseng et de leur association, la cognition et l'humeur. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12020739
- Étude : le ginseng, avec et sans glucose, la glycémie et les performances lors de tâches mentales exigeantes. doi.org/10.1177%2F0269881106061516
Dans la gamme : Présente dans les trois (ORIGINAL 400 mg / PRO 350 mg / ELITE 350 mg en mélange EMT).
- Étude : stimulant naturel et L-théanine, seuls ou combinés, sur le flux sanguin cérébral, la cognition et l'humeur. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25761837
- Étude : la L-théanine et les fonctions cognitives chez les adultes d'âge moyen et plus âgés. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33751906
- Étude : l'extrait de thé vert et la connectivité cérébrale pendant la mémoire de travail. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24643507
- Étude : l'extrait de thé vert et la mémoire de travail chez des femmes en bonne santé. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29484360
- Revue systématique : le thé vert, la cognition, l'humeur et le fonctionnement cérébral. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28899506
- Étude : la L-théanine, les symptômes liés au stress et les fonctions cognitives chez l'adulte sain. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31623400
- Revue systématique : la L-théanine du thé vert et les marqueurs de stress et d'anxiété. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31758301
- Étude : L-théanine à dose élevée avec stimulant naturel, l'attention sélective après une privation de sommeil. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40789769
- Étude : la théanine et l'attention sélective entre les sens (cartographie électrique cérébrale). www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17272967
- Étude : L-théanine et caféine combinées, l'activité cérébrale alpha et l'attention. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18641209
- Étude : la L-théanine et les réponses au stress psychologique et physiologique. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16930802
- Étude : la L-théanine, constituant naturel du thé, et l'état mental. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18296328
Dans la gamme : Présent dans PRO (240 mg) et ELITE (240 mg).
- Étude : effets cognitifs du Ginkgo biloba, du ginseng et de leur association selon la charge mentale. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12404705
- Étude : effets cognitifs du Ginkgo biloba selon la dose chez de jeunes adultes sains. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11026748
- Étude : effets cognitifs du Ginkgo biloba après traitement aigu et prolongé. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23001963
- Étude : effets neuroprotecteurs de l'extrait de Ginkgo biloba. doi.org/10.1007/s00018-003-3080-1
- Revue : les effets du Ginkgo biloba sur le système nerveux central. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12938868
- Étude : activité « anti-stress » d'un extrait de Ginkgo biloba lors d'un apprentissage. doi.org/10.1016/0306-3623(94)90111-2
- Étude : analyse chimique des feuilles et extraits de Ginkgo biloba. doi.org/10.1016/S0021-9673(02)00172-3
Dans la gamme : Présent exclusivement dans ELITE (90 mg, 18 Mds UFC).
- Étude : les probiotiques comme stratégie alimentaire face au vieillissement cérébral. pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9007707
- Étude : les effets bénéfiques du Lactobacillus acidophilus et ses applications alimentaires. pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8754107
- Étude : l'axe intestin-cerveau et les interactions avec le microbiote intestinal. www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4367209
- Étude : probiotiques, prébiotiques et développement cérébral. doi.org/10.3390/nu9111247
- Revue systématique : les probiotiques et les fonctions du système nerveux central. doi.org/10.5056/jnm16018
Dans la gamme : Présent dans les trois (ORIGINAL 330 mg / PRO 330 mg / ELITE 330 mg).
- Étude : l'extrait de guarana et le ginseng, comparaison et interaction sur les performances cognitives. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15582012
- Étude : effets comportementaux aigus du guarana à différentes doses. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16533867
- Étude : préparations multivitaminées avec guarana, l'humeur et la cognition. pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3798923
- Étude : complexe vitamines/minéraux avec guarana, la fatigue mentale et les performances avant l'effort. pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4555111
- Revue systématique et méta-analyse : le guarana et les performances cognitives. pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9865053
- Étude : la supplémentation en guarana et la cognition lors d'un effort cycliste intense. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36146946
- Étude : ingestion aiguë de guarana, performances cognitives et modulation vagale. pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11206275
- Étude : mécanismes des effets du guarana liés au vieillissement (modèle C. elegans). doi.org/10.1016/j.pbb.2004.07.014
- Étude : le guarana et la stimulation au-delà de la caféine seule (modèle planaire). doi.org/10.1371/journal.pone.0123310
Dans la gamme : Présente dans les trois (ORIGINAL 195 mg / PRO 290 mg / ELITE 195 mg).
- Étude : l'apport en choline et les performances cognitives chez les adultes âgés. pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8570899
- Essai randomisé : la citicoline et la mémoire chez des adultes âgés en bonne santé. pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8349115
- Étude : l'apport alimentaire en choline, la cognition et la santé de la substance blanche. pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3252552
- Étude : l'acétylcholine et son rôle dans l'apprentissage et la mémoire. pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9415189
- Revue : le rôle de la choline dans le développement neurologique. pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10343507
- Étude : la supplémentation maternelle en choline et la vitesse de traitement de l'information du nourrisson. pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6988845
- Revue systématique : la choline maternelle, le développement cérébral du fœtus et la cognition de l'enfant. pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9776654
- Étude : la choline, nutriment clé du développement cérébral et de la fonction hépatique. doi.org/10.1080/07315724.1992.10718251
- Étude : l'importance nutritionnelle de la choline pour le développement du cerveau. doi.org/10.1080/07315724.2004.10719433
Dans la gamme : Présente exclusivement dans ELITE (150 mg).
- Revue : vitamines, minéraux et autres compléments pour les fonctions cognitives avec l'âge. pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10746024
- Revue Cochrane : la L-carnitine et la cognition chez des personnes sans trouble cognitif. pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6464592
- Étude : la L-carnitine et l'acétyl-L-carnitine, leur rôle dans le cerveau en développement. pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5621476
- Étude : l'acétyl-L-carnitine, le métabolisme énergétique cérébral et les neurotransmetteurs (souris). doi.org/10.1016/j.neuint.2012.04.008
Dans la gamme : Présente exclusivement dans ELITE (270 mg de curcuma et curcumine).
- Étude de cohorte : la consommation de curry riche en curcumine et les fonctions cognitives des adultes âgés. pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8952785
- Revue systématique : la curcumine et le vieillissement en bonne santé. pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC2386914
- Méta-analyse : la supplémentation en curcumine et le BDNF sérique. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24914461
- Étude : la curcumine et la neurogenèse via la voie Wnt/β-caténine (souris). pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4060834
- Étude : la curcumine, la cognition et les marqueurs hippocampiques PSD95 et BDNF (souris). pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39774610
- Revue systématique et méta-analyse : la curcumine et les fonctions cognitives selon les populations. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36652384
- Étude : la pipérine, un composé alimentaire fonctionnel pour l'humeur et la cognition. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18639606
Dans la gamme : Présente exclusivement dans PRO (230 mg). L’actif principal de la voie dopaminergique.
- Étude : la tyrosine et les performances cognitives lors d'une veille prolongée. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7794222
- Étude : la tyrosine, les performances cognitives et la tension artérielle après une semaine d'entraînement intensif. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10230711
- Étude : la tyrosine, les fonctions cognitives et la tension artérielle en situation de stress. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8293316
- Étude : la tyrosine et la mise à jour de la mémoire de travail (tâche N-back). pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3863934
- Étude : la tyrosine et la flexibilité cognitive lors du changement de tâche. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25598314
- Étude croisée randomisée : doses orales de tyrosine et cognition chez les adultes plus âgés. pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5748730
- Étude : la L-tyrosine, la mémoire de travail et le contrôle inhibiteur selon le génotype DRD2. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27403851
- Étude : effets de la tyrosine sur le contrôle cognitif chez de jeunes adultes. pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6084775
- Étude : la L-tyrosine, précurseur de la dopamine, et la mise à jour de la mémoire de travail. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32133585
- Étude : la tyrosine, précurseur de neurotransmetteurs, et la réponse au stress environnemental. doi.org/10.1016/0361-9230(89)90096-8
- Étude : la tyrosine et la mémoire de travail en situation de multitâche. doi.org/10.1016/S0091-3057(99)00094-5
Dans la gamme : Présent exclusivement dans ELITE (100 mg).
- Étude : l'extrait de cannelle, la sensibilité à l'insuline dans le cerveau et la graisse hépatique (souris). pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39009081
Allégation de santé autorisée : Le magnésium contribue à des fonctions psychologiques normales et à réduire la fatigue.
Dans la gamme : Présent dans PRO (56 mg) et ELITE (56 mg).
- Étude : les effets neuroprotecteurs du magnésium, la neuro-inflammation et la cognition. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20152124
- Étude : le citrate de magnésium, le seuil de douleur et le marqueur cérébral TLR4. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32989649
- Étude : l'apport alimentaire en magnésium, le volume cérébral et la substance blanche. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36899275
- Étude : le magnésium sérique et les fonctions cognitives chez l'adulte. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32351381
Dans la gamme : Présente dans PRO (20 mg) et ELITE (30 mg).
- Étude : les effets neuroprotecteurs de la maca (Lepidium meyenii). pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20633111
- Étude : la macamide de la maca et la protection de l'hippocampe (anti-inflammatoire et neurotrophique). pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34606547
- Étude : la maca, la mémoire sociale et la signalisation de l'ocytocine. pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9954495
- Étude : la maca, le maintien des fonctions cognitives et l'activité mitochondriale (souris d'âge moyen). pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5018343
Dans la gamme : Présente dans les trois (ORIGINAL 10 mg / PRO 21 mg / ELITE 21 mg).
- Étude : l’influence de la pipérine sur la pharmacocinétique de la curcumine chez l’animal et des volontaires humains. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9619120
- Étude : la pipérine issue du poivre noir augmente les taux plasmatiques de coenzyme Q10 après une supplémentation orale. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10715596
Dans la gamme : Présente dans les trois (ORIGINAL 20 mg / PRO 20 mg / ELITE 20 mg).
- Étude : présence de bromélaïne dans le plasma après prise orale chez l’homme. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9252520
Allégation de santé autorisée : La vitamine C contribue à des fonctions psychologiques normales et à réduire la fatigue.
Dans la gamme : Présente dans PRO (16 mg) et ELITE (16 mg).
- Essai randomisé : la vitamine C et la vitalité mentale chez de jeunes adultes en bonne santé. pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8783887
- Étude transversale : les concentrations plasmatiques de vitamine C et les fonctions cognitives. pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6454201
- Revue systématique : le statut en vitamine C et les fonctions cognitives. pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5622720
- Étude : la vitamine C plasmatique et cérébrale et les différences de cognition selon l'âge et le sexe. pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6353240
- Étude : l'activité antioxydante et anti-inflammatoire de l'acide ascorbique. pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9598715
- Étude : complexe de vitamines B à dose élevée avec vitamine C et minéraux, l'humeur et la cognition en cas d'effort mental intense. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20454891
Allégation de santé autorisée : La niacine contribue à des fonctions psychologiques normales et à réduire la fatigue.
Dans la gamme : Présente dans PRO (8 mg NE) et ELITE (8 mg NE).
- Étude : l'effet de l'apport en vitamines alimentaires (dont la niacine) sur les fonctions cognitives des adultes âgés. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17159011
Allégation de santé autorisée : La vitamine E contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif.
Dans la gamme : Présente exclusivement dans ELITE (6,03 mg alpha-TE).
- Revue Cochrane : vitamines et minéraux pour le maintien des fonctions cognitives chez les adultes âgés. pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6353240
- Essai randomisé : les vitamines C et E et le bêta-carotène et l'évolution cognitive chez les femmes. pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC2752297
Allégation de santé autorisée : Le zinc contribue à une fonction cognitive normale.
Dans la gamme : Présent dans les trois (ORIGINAL 3 mg / PRO 3 mg / ELITE 3 mg).
- Étude : la supplémentation en zinc et les fonctions cognitives chez les adultes d'âge moyen et plus âgés. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17010236
- Étude : les oligo-éléments plasmatiques et les fonctions cognitives chez les hommes et les femmes âgés. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18165841
- Étude : la supplémentation en zinc et les paramètres inflammatoires et cognitifs chez des femmes d'âge moyen. www.ncbi.nlm.nih.gov/sites/entrez/37892471
- Revue systématique : l'apport et le statut en zinc et les indices de fonction cognitive chez l'enfant et l'adulte. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16254577
Allégation de santé autorisée : L’acide pantothénique contribue à des performances intellectuelles normales et à réduire la fatigue.
Dans la gamme : Présente dans les trois (ORIGINAL 10 mg / PRO 3 mg / ELITE 3 mg).
- Étude : complexe de vitamines B à dose élevée avec vitamine C et minéraux, l'humeur et la cognition. pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC2885294
- Essai contrôlé randomisé : quatre semaines de supplémentation multivitaminée, l'humeur et les biomarqueurs sanguins chez de jeunes adultes. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26529011
- Étude : un complément multivitaminé/minéral, les fonctions cognitives et la fatigue lors d'un effort mental prolongé chez des femmes. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7889884
Dans la gamme : Présent dans les trois (3 mg par portion).
- Étude : l'importance de l'apport en bore pour le cerveau et le fonctionnement psychologique. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10050926
- Étude : nouvelles données sur le caractère essentiel du bore chez l'humain et l'animal. pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9409115
- Étude : les effets des composants alimentaires sur les fonctions cognitives. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25063690
Allégation de santé autorisée : La vitamine B6 contribue à des fonctions psychologiques normales et à réduire la fatigue.
Dans la gamme : Présente dans les trois (2,8 mg par portion).
- Revue Cochrane : la vitamine B6 et la cognition. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14584010
- Revue Cochrane : vitamines et minéraux pour le maintien des fonctions cognitives chez les adultes âgés. pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6353240
- Étude : complexe de vitamines B à dose élevée avec vitamine C et minéraux, l'humeur et la cognition en cas d'effort mental intense. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20454891
- Revue : les vitamines B et le cerveau — mécanismes, dosage et efficacité. pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4772032
- Étude : le statut en vitamines B6, B9 et B12 et les performances cognitives des adultes âgés. pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8962758
Allégation de santé autorisée : La riboflavine contribue à un métabolisme énergétique normal et à réduire la fatigue.
Dans la gamme : Présente exclusivement dans ELITE (0,7 mg).
- Étude transversale : l'apport en vitamine B2 et les performances cognitives des adultes âgés. pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10691015
- Étude transversale (NHANES) : l'apport en vitamine B2 et les performances cognitives des adultes âgés. pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11415396
- Étude transversale : l'apport en riboflavine et l'évolution cognitive chez les adultes âgés. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39012764
Allégation de santé autorisée : La thiamine contribue à des fonctions psychologiques normales et à un métabolisme énergétique normal.
Dans la gamme : Présente dans les trois (ORIGINAL 2 mg / PRO 0,56 mg / ELITE 0,56 mg).
- Étude : les vitamines B, l'homocystéine, le folate et la mémoire. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9122365
Allégation de santé autorisée : Les folates contribuent à des fonctions psychologiques normales et à réduire la fatigue.
Dans la gamme : Présente dans PRO (100 µg) et ELITE (100 µg) sous forme de 5-MTHF.
- Étude transversale : l'apport en vitamine B1 et les fonctions cognitives des adultes âgés. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38365743
- Étude : l'apport en thiamine et l'évolution cognitive chez des personnes âgées en bonne santé. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38601615
- Étude : les liens entre l'alimentation et le niveau de fonction cognitive chez des personnes âgées. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11406779
- Essai FACIT : trois ans de supplémentation en acide folique et les fonctions cognitives des adultes âgés. pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6353240
- Revue systématique et méta-analyse : les vitamines B à base de folate et les fonctions cognitives des adultes âgés. pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4772032
- Étude (NHANES) : l'apport alimentaire en folate et les troubles cognitifs chez les adultes âgés américains. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36764201
Allégation de santé autorisée : L’iode contribue à une fonction cognitive normale.
Dans la gamme : Présent dans les trois (ORIGINAL 100 µg / PRO 75 µg / ELITE 75 µg).
- Étude : la supplémentation en iode et la cognition chez des enfants légèrement carençés en iode. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19726593
- Étude randomisée : la supplémentation en iode et la cognition chez des écoliers carençés en iode. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16400058
- Étude : l'amélioration du statut en iode et les performances mentales d'écoliers. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11063446
- Étude de cohorte : la concentration urinaire d'iode pendant la grossesse et la cognition de l'enfant. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24928597
Allégation de santé autorisée : La biotine contribue à des fonctions psychologiques normales.
Dans la gamme : Présente exclusivement dans ELITE (25 µg).
- Revue : la biotine — biologie humaine, biomarqueurs et statut. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35901964
- Étude : indicateurs d'une carence légère en biotine et de sa correction chez l'humain. pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC1435357
- Étude : tendances de l'usage quotidien de compléments de biotine chez les adultes américains. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32780133
Allégation de santé autorisée : Le chrome contribue au maintien d’une glycémie normale.
Dans la gamme : Présent exclusivement dans ELITE (20 µg).
- Étude : la supplémentation en chrome et la fonction cognitivo-cérébrale chez les adultes âgés. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20423560
- Étude : les taux de zinc et de chrome capillaires et le déclin cognitif chez des personnes très âgées. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37997723
- Étude transversale : l'apport en minéraux (dont le chrome) et la cognition évaluée par le test MoCA. pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10746024
- Revue systématique : les effets de l'exposition orale au chrome sur la santé humaine. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38673319
Allégation de santé autorisée : Le sélénium contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif.
Dans la gamme : Présent exclusivement dans ELITE (13,8 µg).
- Étude (NHANES) : l'apport en sélénium et les fonctions cognitives des adultes âgés. pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10173086
- Étude (NHANES) : l'apport en sélénium, l'hypertension et les fonctions cognitives des adultes. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35063231
- Étude : les liens entre plusieurs oligo-éléments, les fonctions exécutives et la cognition des adultes âgés. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16895884
Allégation de santé autorisée : La vitamine D contribue au fonctionnement normal du système immunitaire.
Dans la gamme : Présente dans PRO (10 µg) et ELITE (10 µg).
- Essai contrôlé randomisé : la supplémentation en vitamine D, la cognition et le fonctionnement émotionnel chez de jeunes adultes. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28167237
- Étude de cohorte : le statut en vitamine D et le rythme du déclin cognitif chez les adultes âgés. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26366714
- Étude transversale : la relation dose-réponse entre le statut en vitamine D et les performances cognitives. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29169581
Allégation de santé autorisée : La vitamine B12 contribue à des fonctions psychologiques normales et à un métabolisme énergétique normal.
Dans la gamme : Présente dans les trois (5 µg sous forme de méthylcobalamine).
- Essai contrôlé randomisé : la supplémentation en vitamine B12 et les fonctions neurologiques et cognitives des personnes âgées. pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4548176
- Essai randomisé (B-PROOF) : deux ans de supplémentation en vitamines B et les performances cognitives. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25391305
- Étude : la vitamine B12, la cognition et les mesures cérébrales par IRM. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17991650
Une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain sont importants pour la santé.
La difference : deux voies, un objectif
FOCUS PRO™ · la voie de l'elan (dopamine)
Prendre de la dopamine directement ne fonctionne pas, car la molecule ne franchit pas la barriere hemato-encephalique. FOCUS PRO™ fournit a la place les composants tout au long de la voie de synthese de la dopamine (L-Tyrosine, B6, folate, B12, vitamine C, zinc, piperine), pour que votre cerveau puisse soutenir la production de dopamine par plusieurs voies a la fois. 20 principes actifs. Pour le profil en manque d'elan : plus d'elan, une humeur motivee, une concentration forte.
FOCUS ELITE™ · la voie du calme (GABA)
La plupart des complements GABA sont concus pour le soir et rendent somnolent. FOCUS ELITE™ est concu comme une formule GABA de jour : la L-Theanine franchit la barriere hemato-encephalique et favorise l'activite GABA ; la B6 et la B1 catalysent la synthese du GABA ; le magnesium renforce la transmission du signal ; la curcumine et un probiotique intestinal soutiennent via l'axe intestin-cerveau. 29 principes actifs. Pour le profil en surcharge : une concentration sereine, sans stress, concentre sans tension.
Les deux schemas se traduisent par du brouillard mental et de la procrastination. Vous vous reconnaissez dans l'un (ou dans un melange). FOCUS ORIGINAL™ est l'entree en douceur, si vous preferez d'abord essayer plus leger.
Un soutien au quotidien
Que vous attendiez un rendez-vous, que vous vouliez simplement traverser la journee plus clairement ou soutenir votre concentration dans un quotidien charge : un soutien fonde sur les nutriments a un sens concret. C'est un complement alimentaire, la meme logique que bien manger, bouger et bien dormir.
Une journee type avec Brainzyme®
Pas une histoire de transformation. Juste ce qui se passe, heure apres heure, quand votre cerveau a les nutriments dont il a besoin.
Dose du matin
Deux capsules au petit-dejeuner. Pas de phase de charge, pas de routine compliquee.
Matcha · Guarana · complexe BPhase calme-eveillee
La L-Theanine adoucit les pics. Les taches sont plus faciles a commencer : plus claires, sans nervosite.
Synergie L-Theanine + matchaApres-midi stable
La dose tient environ 6–8 heures. Beaucoup traversent la journee sans le coup de barre habituel de l'apres-midi.
Metabolisme energetique stableSe dissipe naturellement
Pas d'accumulation, pas d'effets residuels le lendemain. La journee suivante commence fraiche.
A base de plantes, non accoutumantCourt terme vs long terme : le matcha et le guarana agissent des la premiere dose ; les vitamines B, le zinc et le magnesium construisent un soutien cognitif plus durable au fil des premieres semaines. L'effet est individuel, c'est pour cela qu'il y a la garantie satisfait ou rembourse 365 jours.
Ce a quoi veiller pour un complement de nutrition cerebrale
Quand vous investissez dans des nutriments pour le cerveau, voici ce qui distingue les produits serieux de ceux portes par le marketing :
- ✓Des ingredients fondes sur la science, a des doses utiles
Pas de « melanges proprietaires » qui masquent les quantites de chaque actif. Un etiquetage transparent est indispensable.
- ✓Certification GMP et HACCP
Des standards de fabrication pour la constance, la purete et la securite. Si une marque ne peut pas les presenter, demandez-vous ce qu'il y a vraiment dedans.
- ✓Pas de promesses exagerees
Les marques serieuses restent dans les limites des allegations de sante autorisees. Qui promet des miracles devrait eveiller la mefiance.
- ✓Une entreprise transparente, avec un vrai historique
Qui le fabrique ? Ou ? Depuis combien de temps ? Des milliers d'avis verifies, ou seulement une poignee d'avis suspectement parfaits ?
- ✓Une politique de retour equitable
Qui croit vraiment a son produit offre une longue fenetre de retour. 14 jours laissent penser le contraire.
- ✓A base de plantes, sans allergene, vegan
Une formule propre, sans agents de charge inutiles, sans colorants artificiels ni allergenes courants.
Comment agit Brainzyme® — faites defiler
Six etapes, de la premiere capsule a des journees plus claires. Faites glisser →
Choisissez votre formule
Trois formules végétales, chacune adaptée à un type de soutien de la concentration différent. Première marque britannique de compléments naturels pour la concentration, approuvée par plus de 2 000 professionnels de santé depuis 2016.
Rejoignez la communaute Brainzyme®
Plus de 120 000 clients satisfaits nous font confiance. Faites glisser →
Questions frequentes
Planifiez votre parcours
Trois outils rapides pour vous aider a decider si — et lequel — Brainzyme® vous convient.
Soutenir votre concentration en attendant
En France, un diagnostic TDAH chez l'adulte prend souvent de 12 a 24 mois en CMP ou a l'hopital, et certains traitements ne peuvent etre prescrits initialement que par des specialistes. Que vous attendiez un rendez-vous ou que vous naviguiez dans le parcours de soins, repondre aux besoins nutritionnels de base de votre cerveau a du sens — la meme logique que bien manger, bouger et bien dormir.
FOCUS est un complement alimentaire vegetal — pas un substitut au diagnostic, au traitement ni a un medicament prescrit. Pour toute question de sante ou si vous prenez des medicaments, parlez-en a un professionnel de sante pour savoir ce qui vous convient.
A quoi vous attendre sur vos six premieres semaines
Des attentes honnetes, issues des retours clients — certains ressentent plus, d'autres moins. Le retour sous 365 jours est la pour cela.
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JOUR 1
Premiere prise — un regain calme et alerte
La plupart des gens ressentent une concentration plus claire et plus calme dans l'heure qui suit les deux premieres gelules. Aucune phase de montee en charge — le matcha et le guarana agissent des la premiere dose.
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SEMAINE 1
Une routine s'installe
Vous trouvez le moment de la journee qui vous convient (la plupart prennent leur dose au petit-dejeuner). Les effets deviennent plus previsibles. L'energie de l'apres-midi est plus stable.
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SEMAINE 3
Les nutriments de fond agissent
Les vitamines B, le zinc et le magnesium atteignent des niveaux optimaux. Beaucoup de clients rapportent que c'est a ce moment que la concentration et l'humeur de fond se stabilisent — pas seulement les jours de prise.
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SEMAINE 6
Une base stable — le moment de decider
Au bout de six semaines, vous avez une idee claire de l'aide apportee. Sinon, renvoyez tout paquet entame sous 365 jours pour un remboursement complet. Si oui, Abonnez-vous & economisez reduit le cout d'environ 16%.
Trois questions — nous vous suggererons une formule
Aucune donnee collectee. La recommandation apparait sous la troisieme reponse.
a base de plantes & sans ordonnance Decouvrir les formules


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